역류성 식도염의 경우 현대인에게 많이 발생하는 질병 중 하나이다. 필자의 경우에도 얼마전 역류성 식도염 증상이 발생해서 한동안 죽만 먹었던 기억이 있다. 정의 및 원인 과식을 하거나 식사를 하고 바로 눕는 경우에 많이 발생하는 질병으로 위산이 역류하여 식도 점막에 염증을 일으키는 질환이다. 따라서 과식을 하는 습관을 버리고, 식사 후 3시간 이후에 눕는 것이 좋다. 증상 목 아래쪽에 이물감을 느끼거나 가슴위쪽, 목 아래쪽에 에 타는 듯한 쓰림 증상이 있을 수 있다. 필자의 경우에도 얼마 전 식사 후 바로 누워서 잔 적이 있는데 새벽에 가슴에 통증이 생겨서 잠을 설쳤던 경험이 있다. 심장에 문제가 생긴 줄 알고 무서웠었는데 다행히 역류성 식도염에 효과가 있는 약을 섭취한 뒤, 몇 시간이 지나 통증이 없어졌..